Gumipánt paraméterei
5 kg-os ellenállást biztosító gumipánt, azaz 5 kg-os erőt kell kifejtened ahhoz, hogy a pántot az eredeti méretének 200%-ára tudd nyújtani.
A gumipánt hossza: 1,04 m. Szélessége 6 mm.
Biztonságos használatra vonatkozó tanácsaink
Minden edzés előtt ellenőrizd le a gumipánt állapotát, nehogy edzés közben szakadjon el. Ha vágást vagy fehér terület megjelenését tapasztalod, ne használd tovább!
Hogyan válasszam ki a nekem megfelelő gumipántot?
Az eltérő színek különböző ellenállást jelölnek:
Kék: 5kg // Zöld : 15 kg // Sárga: 25 kg // Narancssárga: 35 kg // Piros: 45 kg // Fekete: 60.
Most kezded az izomerősítést?Akkor az 5 kg-os ellenállású pánt Neked való.
Segítségnyújtó funkciója (pl.: húzódzkodásnál) azonban minimális. Minél magasabb egy gumipánt ellenállása, annál jobban tud támogatni egyes feladatok kivitelezésekor.
Melyek a Freeletics applikáció előnyei?
A Freeletics a személyes digitális edződ, ami a mesterséges intelligencia és a sporttudomány segítségével a céljaidhoz és szintedhez igazított edzéstervet kínál. Állítsd össze saját edzéstervedet több száz gyakorlatból, kövesd nyomon a fejlődésedet és vegyél részt a Neked tetsző kihívásokban. Használd ki a személyre szabott edzéseket ajánló alkalmazásban rejlő lehetőségeket!
Tanácsaink a gumipánt állapotának megőrzéséhez
Gumipántjainkat nem úszómedencékben való használatra terveztük: nem teszteltük klórállóságukat. Kerüld a nagy hőmérséklet-ingadozásoknak kitett helyeket vagy a napon történő tárolást. Végül, a hosszú élettartamhoz, kerüld az éles vagy koptató felületeken való használatot is.
