Lépésszámláló, mérleg

Lépésszámláló és lépésszámláló óra: kövesd nyomon a napi aktivitásodat!

Az egészség megőrzéséhez elengedhetetlen az elegendő mozgás. Tudományos kutatások szerint ez legalább napi 10000 lépést jelent, ami körülbelül 8 km-nek felel meg. Ennek méréséhez jól jön egy megbízható lépésszámláló, ami egyben remek motivációs eszköz is a fizikai aktivitás növeléséhez. A Decathlon kínálatában önálló lépésszámlálók, valamint lépésszámláló okosórák között válogathatsz, de elérhető lépésszámláló óra gyerekeknek is.

Hogyan működik és mit mér a lépésszámláló?

A Decathlonnál elérhető lépésszámlálók 3D gyorsulásmérő segítségével figyelemmel kísérik a mozgásodat, és ez alapján modelltől függően különböző adatokat képesek szolgáltatni. Fontos azonban tudnod, hogy az önálló lépésszámláló a mindennapos- és sportgyaloglás nyomon követésére alkalmas, sík terepen. Az eszköz tehát nem képes mérni a futás közben elért teljesítményt, vagy az emelkedőn történő gyaloglást. Mi mindent képes mérni a lépésszámláló?A napi megtett lépésszámot;A megtett távolságot;Az elégetett kalóriák számát;A gyaloglással töltött időt;Hogy elérted-e a napi 10.000 lépést, ami az egészség megőrzéséhez szükséges;

A lépésszámláló elhelyezése

Ahhoz, hogy a lépésszámláló pontos adatokat szolgáltasson, érdemes derékmagasságban tartani. A Decathlon lépésszámlálóit rögzítheted övre, vagy tarthatod zsebben, hátizsákban. A legtöbb lépésszámlálóhoz csiptetőt is terveztünk, hogy biztonságosan tudd rögzíteni.

Önálló lépésszámlálót vagy lépésszámláló okosórát válassz?

Az önálló lépésszámláló óriási előnye igen kedvező ára. Ugyanakkor a legtöbb okosórán van lépésszámláló funkció, emellett pedig rengeteg más hasznos adat mérésére is alkalmas. Mi mindent mér még a lépésszámláló okosóra? Méri a pulzusszámot;Az óránkénti aktív tevékenységet, valamint az inaktív időt;Alkalmas egyéb mozgásformák mérésére is, többek között mérheted vele a futás, kerékpározás közben elért eredményeidet, de sok lépésszámláló okosórán elérhető kondi, vagy akár úszás mód is;A legtöbb okosóra alváselemzésre is alkalmasAz okosórák ezen kívül még rengeteg hasznos funkcióval rendelkeznek. Például elkészítheted és nyomon követheted a személyre szabott edzéstervedet, de hallgathatsz zenét, megnézheted az okostelefonod értesítéseit vagy akár fizethetsz is a segítségükkel.

Lépésszámláló karkötő, lépésszámláló óra gyerekeknek

Már gyerekeknek is elérhető lépésszámlálós óra vagy aktivitásmérő karkötő, amely segít kialakítani a gyerekek megfelelő mozgási szokásait. A gyerekek nyomon követhetik a mozgással töltött perceiket, és a napi lépésszámot, de bizonyos modellek extra kihívásokat, játékokat is kínálnak a gyerekek motiválásának érdekében, sőt a kicsik akár saját avatárt is választhatnak.

Vásárlás

Ha nem vagy benne biztos, hogy melyik modell lenne számodra a megfelelő választás, látogass el a hozzád legközelebb eső Decathlon áruházba, ahol munkatársaink szívesen segítenek. De természetesen otthonod kényelméből, online is megrendelheted a kiválasztott terméket.