A termék paraméterei
Habszivacs vastagsága: 15 mm.
- Egy méret.
- Egyesével kapható.
A termék használatában rejlő előnyök
Számos gyakorlathoz használhatod csigás gépeken, a hátsó izomcsoportok izolálására és specifikus megdolgoztatására.
Használd ki a termék biztosította folyamatos ellenállást és hozd ki magadból a legtöbbet a gyors átalakulásért!
Kerülj formába a bokapánt kényelmével!
A bokapánt vastag, 3D szivacsa védi bokádat, optimális kényelmet biztosítva.
Íme néhány példa, a termékkel végezhető gyakorlatok közül: - Hátrarúgás
- Lábemelés oldalra
- Kábeles tricepsznyújtás
- Kábeles goblet guggolás...
A termék felhelyezése
Praktikus, könnyen használható rögzítési rendszerrel rendelkező eszköz.
- Csavard a pántot a bokád köré. - Tépőzáras kialakításának köszönhetően a pántot egy szempillantás alatt a méretedre igazíthatod.
Gyors és egyszerű!
Mely izmokat lehet megdolgoztatni a bokapánttal?
Feszesítsd comb- és farizmaidat hatékonyan a speciálisan kialakított bokapántunkkal.
A terméknek köszönhetően akár 40 kg-os terheléssel is megdolgoztathatod ezeket az izmokat.
Milyen kiegészítőkkel tudok még a farizmaimon dolgozni?
Kiegészítőként használd gumipántunk egyikét, amit az alsótest izmainak erősítéséhez fejlesztettünk ki (fenék és comb).
- Gumipánt, 14 kg, kis méret (kód: 8653359),
- Gumipánt, 14 kg, nagy méret (kód: 8653358),
- Gumipánt, 22 kg, kis méret (kód: 8653362),
- Gumipánt, 22 kg, nagy méret 8653362)
Edzőnk tanácsai
A bokapántot hosszú sorozatok (15-20 ismétlés között) kivitelezésére terveztük, amennyiben lehetséges rövid pihenőidővel a sorozatok között. Íme két gyakorlat a lábedzéseid befejezésére. - Hátrarúgás feszes lábbal: oldalanként 15-20 ismétlésből álló 3-4 sorozat.
- Álló lábhajlítás: oldalanként 15-20 ismétlésből álló 3-4 sorozat.
