MIRE SZOLGÁL AZ ÚSZÓHEVEDER?
A gumihevedert azért fejlesztettük ki, hogy lehetővé tegyük az otthoni úszást, amíg az uszodák zárva vannak. Tehát az úszás továbbra is lehetséges ennek a gumihevedernek köszönhetően, amely ideális a statikus edzéshez bármilyen méretű medencében. A statikus úszás ugyanolyan hatékony, mint egy hagyományos úszóedzés, egyszerre dolgozol a technikádon, fejleszted az erődet és az állóképességedet.
A STATIKUS ÚSZÁS ELŐNYEI
A statikus úszás tökéletes ahhoz, hogy figyelj a testedre és koncentrálj az úszótechnikára. Dolgozz a kétoldalú légzésen, figyelmet fordítva arra, hogy a fejed mindkét oldalon kiemeld a légzéshez. Javíts a lábtempón azzal, hogy jobban figyelsz a csípőd és a lábaid mozgására a statikus úszás során. Az elasztikus gumiheveder használható a vízben futáshoz és rehabilitációs gyakorlatokhoz egyaránt.
A TERMÉK: Gumiheveder úszáshoz
Az elasztikus gumiheveder 2 részből áll:
- egy állítható középső részből, amelyet egy fix helyre, pl. a medence létrájához kell rögzíteni.
- egy cserélhető részből, amelyet a derekadra vagy a lábadra rögzíthetsz. A gumiheveder hossza 1 méterig állítható, teljes hossza 2-3 méter.
A hevedert a csat segítségével a medence széléhez kell rögzíteni. A gyakorlat elkezdése előtt ellenőrizd, hogy a csat jól van-e lezárva.
ÓVINTÉZKEDÉSEK
Felnőtt úszóknak.
A medencében hagyott gumiheveder gyerekek számára veszélyes lehet.
