Mire való a 3 kg ellenállású szalag?
Használatával célzottabb és intenzívebb edzéseket tarthatsz magadnak. Egyes mozdulatsoroknál akár tízszeresére növeli az edzés hatékonyságát. Akár az alsó, akár a felsőtest izmaira szeretnél dolgozni, a szalag segít a gerinc helyes tartásában és stabilizálásában, miközben hatékonyabbá teszi a mozdulatokat. Immáron garantált a folyamatos fejlődés!
Mit jelent a szalag ellenállása?
A Pilates szalag ellenállása megegyezik azzal a súllyal, amit a szalag nyújtásakor megmozgatsz. Minél nagyobb az ellenállás, annál nagyobb erőkifejtésre van szükség a megnyújtásához. Javasoljuk, hogy nyújtó gyakorlatokhoz enyhe ellenállású pántot, erősítéshez pedig nagyobb ellenállással bíró változatot válassz.
Vásárlói vélemények alapján továbbfejlesztett termék
Termékeinket folyamatosan teszteljük (a tesztelések a forgalomba hozatal után is folytatódnak). A vásárlói visszajelzéseket és az edzőteremben tett megfigyeléseinket alapul véve úgy döntöttünk, hogy az előző verzióhoz képest megnöveljük a termék hosszát. A szalag immáron 190 cm hosszú, 20 cm-rel hosszabb, mint korábban. További méretei változatlanok: 7,6 cm széles és 0,55 mm vastag. Nagy izgalommal várjuk a vásárlói tapasztalatokat!
A pilates szalag helyes használata
A tökéletes pozíció felvételében segítséget nyújt a középső fehér vonal. Javasoljuk, hogy két különböző ellenállású szalagot használj: az egyiket a bemelegítéshez, a másikat pedig az intenzívebb edzéshez. Ha cipőben folytatott edzéshez keresel szalagot, inkább textil változatot használj, az kevésbé sérülékeny.
Mely izmokhoz ajánlott a közepes ellenállású szalag?
A 3 kg-os ellenállás közepesnek számít. Lehetőséget biztosít a fokozatos fejlődésre, amennyiben az eddig 2 kg-os szalaggal végzett gyakorlatok kivitelezése már túl könnyű. Továbbá a kisebb izmok (pl.: kar) alapos megdolgoztatására is alkalmas, miközben jelentősen javítja az érintett testrész rugalmasságát. Ha viszont az izomtömeg növelése a cél, inkább a 4 kg-os ellenállású szalagunkat ajánljuk.
Szalag élettartamának növelése
A gumiszalag élettartamának megőrzése érdekében javasoljuk, hogy: - Óvatosan tisztítsd meg langyos vízzel és nedves ronggyal! - Alkalmanként egy kis hintőporral megszórva. - Sötét, hőtől védett helyen, ideális esetben 30°C alatti hőmérsékleten tárolandó. - Soha ne hagyd az autód csomagtartójában! A szélsőséges hőmérséklet ingadozások ugyanis károsíthatják.
Összetétel
100% szintetikus gumi.
