Milyen sportolóknak ajánlott?
Az ISO+ italpor minden sportoló számára ajánlott (triatlonista, maratonfutó, terepfutó, stb.), akik 3 órát meghaladó edzésen vagy versenyen vesznek részt. Egy adag, vagyis 38 g ISO+ port 500 ml vízben kell feloldani. Általánosságban javasoljuk, hogy óránként igyál meg egy kulaccsal. Mindenki tisztában van azzal, hogy mennyire izzad, vagyis ennek függvényében tudja adaptálni a mennyiséget.
Egy termék allóképességi sportokhoz
Az izotóniás ital ugyanolyan mennyiségű szénhidrátot, nátriumot és vizet tartalmaz, mint amennyi a vérben van. Ez megkönnyíti a szervezet általi feldolgozást, vagyis a hidratációt. Az ISO+ ital tartalmaz:
- B3-, és B6-vitaminokat, amelyek hozzájárulnak az izomfáradás csökkentéséhez,
- C-vitamint és szelént, amelyek segítenek az oxidatív stressz elleni harcban (görcsök),
- pótolja az izzadás által elvesztett ásványi anyagokat.
ADAGOLÁS
Ha az italban lévő szénhidrát-, nátrium- és vízmennyiség több, mint ami a vérben van, akkor az ital nem izotóniás, hanem hipertóniás, amely nem hidratál annyira, mint az izotóniás.
Ellenkező esetben, (ha az ISO+ ital túl híg), vagyis hipotónikus és segíti a hidratációt a tápanyagok felszívódásának kárára.
Fókuszban az új összetevők
Az új formula 50%-kal kevesebb cukrot tartalmaz. Adagonként 1 g BCAA-t is hozzáadtunk (elágazó láncú aminosav) 2:1:1 arányban: L-leucin, L-valin és L-izoleucin.
ISO VAGY ISO+, MI A KÜLÖNBSÉG?
• Az ISO italpor megfelel 1 - 3 órás sportoláshoz. Egy adag, 38 g italport keverj el 500 ml vízben.
• Az ISO+ italpor 3 órás vagy azt meghaladó sportoláshoz ajánlott. Óránként 60 g szénhidrát fogyasztását javasoljuk. Oldj fel egy adag, 38 g italport 500 ml vízben, fogyassz mellé egy zselét vagy egy müzliszeletet.
Tápérték
Tápanyagtartalom: 100 g | 38 g (= 1 adag).
Energia: 1460 kJ-344 kcal | 555 kJ-131 kcal
Zsírok: 0 g | 0 g, ebből telített zsírsavak: 0 g | 0 g.
Szénhidrát: 86 g | 33 g,
ebből cukor: 44 g | 17 g.
Fehérje: 2,6 g | 1,0 g.
Só: 2,6 g | 1,0 g
Kálium: 790 mg (39%)* | 300 mg (15%)*.
Magnézium: 149 mg (39%)* | 56,5 mg (15%)*.
Szelén: 41,0 µg (75%)* | 16,0 µg (28%)*.
C-vitamin: 32,0 mg (39%)* | 12 mg (15%)*
B1-vitamin: 0,87 mg (79%)* | 0,33 mg (30%)*
B3-vitamin: 13 mg (79%)* | 4,8 mg (30%)*
B6-vitamin: 1,1 mg (79%)* | 0,42 mg (30%)*
Nátrium: 980 mg | 372 mg
* napi referenciabevitel %-ban
