A termék paraméterei
A 12,5 kg-os súlyzó mérete: - A markolat átmérője: 3,5 cm. Egyesével kapható.
A termék előnyei
A kézi súlyzóval történő edzés során egyensúlyhiányt hozunk létre, amely serkenti az izomépítést. Tökéletes egyes cross-training gyakorlatok, például a fekvenyomások, a mellen guggolások vagy felvét és lökés gyakorlatok intenzívebbé tételéhez.
Miért van a súlyzónak gumibevonata és hatszögletű alakja?
A visszajelzéseitek alapján kapott új formát a súlyzó (szögletes), így már nem fog elgurulni, ha a padlóra leteszed.
A gumibevonat maximális ütésvédelmet nyújt, és elnyeli az esetleges zajhatásokat is.
Az ergonomikus markolat csúszásgátló bevonattal és ívelt formával rendelkezik a tökéletes fogás érdekében.
Vigyázz a súlyzó leejtéséből adódó veszélyekre
A padlód teljes védelméért gumilapok használatát javasoljuk (kód: 8651539). Ez megvédi padlódat az esetleges ütésektől.
Tárolásra, karbantartásra vonatkozó tanácsok
A beltéri tárolásra szintén a gumilapok használata javallott (kód: 8651539). Ez megakadályozza a súlyzó által okozott esetleges sérüléseket.
Alternatív megoldásként tárolhatod egy rúd- és súlytartó állványon (kód: 8788246).
A hosszú távú használat érdekében alkalmanként töröld át a súlyzót egy tiszta ronggyal.
Mi az a babatorna?
A Freeletics a személyes digitális edződ, ami a mesterséges intelligencia és a sporttudomány segítségével a céljaidhoz és szintedhez igazított edzéstervet kínál. Akár karcsúsítás, akár izom-tömegnövelés, akár állóképesség-fejlesztés a cél, felszereléssel vagy anélkül, a Freeletics személyre szabott programokat kínál fel. Állítsd össze saját edzéstervedet több száz gyakorlatból, kövesd nyomon a fejlődésedet és vegyél részt a Neked tetsző kihívásokban.
Edzőnk további tanácsai
Az idő múlásával növeld a munkaidőt és ezzel párhuzamosan csökkentsd a pihenőidőt. A fejlődéseddel párhuzamosan emeld a körök számát és fokozatosan növelheted a terhelést is. A haladó sportolók egy súlymellény használatával tehetik összetettebbé az edzésüket.
