Mire ajánljuk a 1,5 kg-os súlyzópárt?
Az 1,5 kg-os súlyzópár az izomerősítés és feszesítés hatékony eszköze. Fokozatos fejlődést tesz lehetővé, továbbá viszonylagos könnyű súlya végett segít a mozdulatok kivitelezésének helyes elsajátításában. Kompakt és praktikus, ideális otthoni használatra.
1,5 kg-os súlyzópárral végezhető feladatok
Az 1,5 kg-os súlyzópár kiválóan alkalmas különböző izomzatok szálkásítására. Bemelegítésként használd karkörzéshez, majd térj át a súlyzó oldalirányú vagy előre történő emelésére. Bicepsz karhajlításokhoz és hártahúzásokhoz is nagyszerű választás. Az alsótestre irányuló gyakorlatokba (kitörések, guggolások) is be lehet integrálni, így egyszerre a felsőtestet is megdolgoztathatod. De a hát erősítését célzó feladatok nagyszerű kiegészítője is lehet.
A megfelelő súly kiválasztása
Olyan súlyt válassz, amivel a feladatok helyes és pontos kivitelezése megoldható. Ne feledd, a mozdulatok minősége fontosabb, mint maga a súly. Egy reggeli edzés után is elegendő energiádnak kell maradni, hogy a napot végigcsináld.
A súlyzók biztosította fejlődés
Minden edzést bemelegítéssel kezdj! A könnyű súlyzókkal való bemelegítés hatékonyan felkészíti testedet a fizikai aktivitásra. Ha kezdő vagy, válassz 0,5 kg-os súlyzókat, hogy megtanuld a mozdulatokat. Ha ez már megy, fokozatosan növelheted a súlyzók súlyát. A súlyokat fokozatosan növeld, így biztosítva a folyamatos fejlődést.
A súlyzó paraméterei
A súlyzó 14,3 cm hosszú, 7,2 cm széles, 6,1 cm magas és a nyele 33,13 mm átmérőjű.
Tartós és még nyomot sem hagy a padlón, egyszerűen hibátlan!
Otthoni testmozgás? Természetesen lehetséges, de a megfelelő eszközök beszerzése mellett! Akár izomerősítéshez, jógához vagy rehabilitációs tevékenységhez választod, ezzel a súlyzóval nem leszel csalódott. Tervezésekor a praktikumra is törekedtünk: PVC bevonata miatt nem hagy nyomot a padlón. Speciális formája miatt pedig nem gurul el, mikor a földre teszed.
Összetétel
Rúd 100% vashulladék. Bevonat 100% polivinil-klorid.
