Az 2 kg-os súlyzó használatnak előnye
A 2 kg-os súlyzó pár ideális választás az izmok formálására és erősítésére. Tökéletes a terhelés fokozatos növeléséhez, miközben javítja a koordinációt és a mozdulatok pontosságát. Kompakt és könnyen hordozható, kiválóan alkalmas otthoni edzéshez.
2 kg-os súlyzópárral végezhető feladatok
2 kg-tól már az alsótest megdolgozására is alkalmas egy súlyzó. Comb- és farizom erősítésére és a vádli megdolgoztatására is ideális, hisz beépíthetjük olyan gyakorlatok kivitelezésébe, mint a kitörés, guggolás, felhúzás, vadliemelés.
A megfelelő súly kiválasztása
Olyan súlyt válassz, amely egyszerre biztosítja a pontosságot és a kényelmet a gyakorlatok során. Ne feledd, a mozdulatok minősége fontosabb, mint maga a súly. Egy reggeli edzés után is elegendő energiádnak kell maradni, hogy a napot végigcsináld.
A súlyzók biztosította fejlődés
Minden edzést bemelegítéssel kezdj! A könnyű súlyzókkal való bemelegítés hatékonyan felkészíti testedet a fizikai aktivitásra. Ha kezdő vagy, válassz 0,5 kg-os súlyzókat, hogy megtanuld a mozdulatokat. Ha ez már megy, fokozatosan növelheted a súlyzók súlyát. A súlyokat fokozatosan növeld, így biztosítva a folyamatos fejlődést és az esetleges sérülések elkerülését.
A súlyzó paraméterei
A súlyzó 15.3 cm hosszú, 8,4 cm széles, 7,4 cm magas és a nyele 36,90 mm átmérőjű.
Tartós és még nyomot sem hagy a padlón, egyszerűen hibátlan!
Otthoni fitneszhez alkalmas súlyzót keresel? Akkor jó helyen jársz! Alakjuk megakadályozza, hogy a padlóra helyezve elguruljanak. PVC borításuknak köszönhetően nem hagynak nyomot a padlón. Mindent egybevetve ideálisak az otthoni fitnesz- vagy izomépítő edzésekhez!
Összetétel
Rúd 100% vashulladék. Bevonat 100% polivinil-klorid.
