KOMPRESSZIÓ - TELJESÍTMÉNYNÖVELÉS
Egy tanulmányt folytattunk a kompresszió futásra gyakorolt hatásainak ellenőrzése érdekében.
Ez a tanulmány bizonyítja, hogy a KIPRUN kompressziós zokni viselete:
1 - 47%-kal javítja a vérkeringést az izmok jobb oxigénellátása érdekében,
2 - lassítja a szövetek rezgését ezzel csökkentve az izomsérülés kockázatát,
3 - növeli a futás biomechanikai paramétereit.
Következésképpen a KIPRUN kompressziós szár viselete javítja a futás teljesítményt.
FUTÁS KÖZBEN
A zokni által keltett kompresszió futás KÖZBEN előnyös.
A zokni regenerációhoz nem megfelelő.
Hogyan válassz méretet?
A kompressziós zokni hatékonyságának növeléséhez, az erősebb vádli méretei alapján válaszd ki a megfelelő méretűt.
M-es méret - vádli körmérete: 32 / 36 cm
L-es méret - vádli körmérete: 37 / 41 cm
Hogyan húzd fel a szárat?
A zoknit görgesd le a vádlidon a bokád felé. Két kézzel húzd szét úgy, hogy lábfejeden és bokádon is át tudd húzni, majd a bokától kezdve óvatosan görgesd felfelé.
A zoknit húzd fel a térded alá, majd alaposan simítsd el a vádlidon úgy, hogy nem maradjon rajta egyetlen gyűrődés sem*.
Megjegyzés
* * A zoknit elsősorban a térd alá kel igazítani.