Hogyan használható a termék?
A masszázslabda sportolás utáni használatra készült, a masszírozást saját magad végezheted. A hatékony masszázs érdekében izomcsoportonként legalább 5 percig kell használni.
Használhatod közvetlenül a sportolás után, este vagy még másnap is.
Tekintsd meg videóinkat, amelyekből megtudhatod, hogyan alkalmazd a terméket a masszírozandó izomterületnek megfelelően.
Hogyan alakítható át a SMALL labda dupla labdává?
Semmi sem egyszerűbb, csupán a labda két oldalát kell meghúzni kattanásig és dupla labdává alakul.
Egy labda vagy dupla labda, mikor melyiket használjam?
Egy labdaként egy adott feszes vagy fájdalmas rész masszírozására szolgál: például egy triggerpont. Dupla labdaként egy szélesebb rész masszírozására szolgál: például a gerinc melletti izom vagy a vádli.
A masszázslabda mérete
Átmérő: 80 mm
Hogyan optimalizálható a regeneráció?
A testmozgás utáni optimális regenerálódás érdekében a masszázslabda használatát kiegészítheted egy regeneráló ital és néhány fehérjeszelet elfogyasztásával. Nyugodtan használj masszázshengert, kompressziós harisnyát vagy elektrostimulációs eszközöket.