A "roll-out" a szakértők szerint az egyik legproduktívabb (és legnagyobb kihívást jelentő) hasizomgyakorlat az edzőteremben. Eredetileg egy gimnasztikai labdán való "kigurulással" végezték, de az "Abwheel" javítja és optimalizálja a mozgást azáltal, hogy közelebb helyezi Önt a talajhoz. Ez azt jelenti, hogy minden, a stabilitásban és a dinamikus erőben részt vevő izom használatban van. Az Adidas sok időt töltött ennek a terméknek a kifejlesztésével, mert más változatok gyakran túl könnyűnek bizonyultak. Az Adidas Ab kerék úgy lett megépítve, hogy eredményt hozzon, akár MMA edzésre, akár csapatsportokra készülsz, vagy beépíted a mindennapi edzésedbe.