Az élettartamú Airsoft Balance táblával aktívan felállhat. Egy egyensúlyi táblán az egész testét egyensúlyban marad, és a hát, a gyomor, a mag, a láb és a lábizmok kiképzéséhez.
Aktív munka, amíg az élettartamú Airsoft Balance Board -nal állsz
Az élettartamú Airsoft Balance táblával aktívan felállhat. Egy egyensúlyi táblán az egész testét egyensúlyban marad, és a hát, a gyomor, a mag, a láb és a lábizmok kiképzéséhez. Mivel az Airsoft Balance Board tetején lapos, nem szűri meg a lábizmokat, és a sérüléseket megakadályozzák. Dolgozni, amíg hosszú ideig állsz, fárasztó, és egy bizonyos ponton elkezdi a hitelfelvételt az asztalán, hogy enyhítse a hátát és a lábát. Ez az egyensúlytábla biztosítja, hogy az állás könnyebbé váljon, és hosszabb ideig is tarthat.
** Sok fizikai előnye egy mérlegtáblával **
Az élettartamú egyensúlytáblával álló állandó helyzetben végzett munka számos fizikai előnyt kínál Önnek. Biztosítja, hogy egyenes és egészséges testtartása legyen, javítja az egyensúlyt, a keringést és a koordinációt, erősebbé és rugalmasabbá teszi a hátizmait, csökkenti a vállak és a nyak feszültségét, energikusabbá teszi és növeli a koncentrációt, jobb kitartást és Kevesebb fáradtság. Még csökkentheti és megakadályozhatja az ízületi gyulladást a térdében.
Az elején nehéz, és megszoknia kell, hogy aktívan álljon egy egyenleg táblával. Ezért állíthatja be az AirSoft Balance Board -ot a mozgásstílusához, a tapasztalatához és a kívánt erőfeszítéshez. A tábla alján lévő kockákat távolabb vagy közelebb helyezheti egymáshoz. Ha a blokkokat a mérleglap külső széleire helyezi, akkor megkönnyíti a kiegyensúlyozott maradást, miközben álló helyzetben van. Ha közelebb helyezi a blokkokat, nehezebb lesz egyensúlyba hozni és felállni. Ez nagyon hozzáférhetővé teszi, és biztosítja, hogy mindenki elkezdhesse a mérlegtáblával való együttműködést.