A TOTAL TRAINING egy olyan edzőrendszer, amely kihasználja a gravitációt és a test súlyát az egész test tónusának és erősítésének érdekében.
A felfüggesztett edzés lehetővé teszi, hogy saját testsúlyát felhasználva változtassa az edzés nehézségét és intenzitását a pozíciójától függően. Ezen kívül stretching gyakorlatokat és posturális gyakorlatokat végezhet, amelyek javítják a mozgások folyékonyságát.
A vezetett terhelések nélküli edzés segít harmonikusan bevonni az összes izmot a test formálásához és tónusának növeléséhez.
A univerzális tartó lehetővé teszi, hogy a TOTAL TRAINING-et biztonságosan rögzítse bármely ajtóra, anélkül, hogy fúrásra vagy csavarokra lenne szükség.
Használaton kívül a hevedereket az ajándék táskában tárolhatja; a hevederek használhatók beltéren és kültéren is.
A TOTAL TRAINING egy kézikönyvet tartalmaz, amely tartalmazza a gyakorlatokat és az edzésprogramot.
Maximális terhelés: 250 kg.