A Trendy Roda egy sokoldalú sporteszköz, sok jóga gyakorlati segédeszközként használható.
Kezdőknek segít, hogy a nehezebb pozíciókat könnyebben megközelítse, míg a haladóknak még jobbá tegye.
A jóga karika használatával biztonságosabbá tehetjük a nyújtási és bemelegítő gyakorlatokat, segít a fasciaszövet erősítéséhez.
Oldhatjuk a feszültséget izomzatunkban (pld. a váll nyújtásával), az izomépítés erősebb és könnyebb lehet nyújtás révén.
Idővel a gerinc rugalmasabbá válik, az izom- csontrendszer is rugalmasabb és stabilabb lesz.
Nyújthassuk a combizmokat, erősíti a hasizmokat, javítsa a csípő flexor izmai és az interkostális izmokat.
További információk
Súly:
1,3 kg
Átmérő:
32 cm
Méret:
13 cm
Anyag:
ABS, TPE
Maximális teherbírás:
475 kg