Legfontosabb összetevők
1263 kcal adagonként a kalóriabevitel növelésére
50 g fehérje (koncentrátum, kazein, tojásalbumin) : az izomtömeg növelése és megtartása
251 g szénhidrát: hozzájárul az izom regenerációhoz és a glikogénraktárak feltöltéséhez
3 g kreatin monohidrát: javítja a fizikai teljesítőképességet
25 féle vitamin és ásványi anyag keveréke
Miért válaszd a Serious Masst?
Támogatja az izomtömeg növekedést és az edzés utáni regenerációt. Ideális azoknak, akiknek gyors az anyagcseréjük, nincs étvágyuk vagy nehezen híznak. Azok számára is ideális, akik mozgalmas életet élnek.
Kreatinban gazdag a fizikai teljesítőképesség javítására.
Használati tanácsok
Tegyél 334 g (2 púpozott evőkanál) port 710 ml vízbe, egy shakerbe. Rázd össze 30-45 másodpercig.
A fizikai tevékenység kiegészítéseként fontos a változatos és kiegyensúlyozott étrend, és az egészséges életmód megőrzése. Fogyaszd az étkezések között, edzés után és/vagy lefekvés előtt.
Tápérték
Tápanyagtáblázat:100 g-os adagonként:
Energia: 378 kcal | 1263 kcal
Energia: 1582 kJ | 5284 kJ
Zsírok: 1,7 g | 5,5 g
ebből telített zsírsavak:
0,7 g | 2,4 g
Szénhidrátok: 75 g | 251 g
ebből cukor: 7,7 g | 26 g
Rostok: 1,0 g / 3,2 g
Fehérjék: 15 g | 50 g
Só: 0,47 g | 1,56 g
Vitaminok és asványi anyagok 1/3
A-vitamin: 192 µg (24%) */ 640 µg (80%)*
D-vitamin: 1,2 µg (24%) */ 4,0 µg (80%)*
E-vitamin: 2,7 mg (22%) */ 9 mg (75%)*
K-vitamin: 22 µg (30%) */ 75 µg (100%)*
C-vitamin: 19 mg (24%) */ 64 mg (80%)*
Tiamin: 0,27 mg (24%) */ 0,89 mg (81%)*
Riboflavin: 0,34 mg (25%) */ 1,1 mg (82%)*
Niacin: 3,9 mg (24%) */ 13 mg (81%)*
B6-vitamin : 0,33 mg (24%) */ 1,1 mg (79%)*
Folsav: 45,1 µg (23%) */ 151 µg (75%)*
B12-vitamin: 2,2 µg (88%) */ 7,4 µg (294%)*
Vitaminok és asványi anyagok 2/3
Biotin: 11 µg (22%) */ 37 µg (75%)*
Pantoténsav: 1,4 mg (22%) */ 4,5 mg (75%)*
Kalcium: 180 mg (22%) */ 600 mg (75%)*
Foszfor: 159 mg (23%) */ 532 mg (76%)*
Magnézium: 85,8 mg (23%) */ 287 mg (76%)*
Vas: 5,4 mg (39%) */ 18 mg (129%)*
Cink: 3,2 mg (32%) */ 11 mg (106%)*
Réz: 0,41 mg (41%) */ 1,4 mg (136%)*
Mangán: 0,60 mg (30%) */ 2 mg (100%)*
Fluorid: 1 mg (30%) */ 3,5 mg (100%)*
Szelénium: 17 µg (30%) */ 55 µg (101%)*
Króm: 14 µg (34%) */ 46 µg (114%)*
Vitaminok és asványi anyagok 3/3
Molibdén: 17 µg (34%) */ 57 µg (114%)*
Jód: 44,9 µg (30%) */ 150 µg (100%)*
* Referenciaérték
Tápérték
100 g-ban / Egy adagban (334 g)
Energiatartalom: 1582 kJ - 378 kcal / 5284 kJ - 1263 kcal
Zsírok: 1,7 g / 5,5 g
Ebből telített zsírsavak: 0,7 g / 2,4 g
Szénhidrátok: 75 g / 251 g
ebből cukrok: 7,7 g / 26 g
élelmi rostok: 1,0 g / 3,2 g
Fehérjék: 15 g / 50 g
Só: 0,47 g / 1,56 g
Kreatin: 0,9 g / 3 g
