Legfontosabb összetevők
1263 kcal adagonként a kalóriabevitel növelésére
50 g fehérje (koncentrátum, kazein, tojásalbumin) : az izomtömeg növelése és megtartása
251 g szénhidrát: hozzájárul az izom regenerációhoz és a glikogénraktárak feltöltéséhez
3 g kreatin monohidrát: javítja a fizikai teljesítőképességet
25 féle vitamin és ásványi anyag keveréke
Miért válaszd a Serious Masst?
Támogatja az izomtömeg növekedést és az edzés utáni regenerációt. Ideális azoknak, akiknek gyors az anyagcseréjük, nincs étvágyuk vagy nehezen híznak. Azok számára is ideális, akik mozgalmas életet élnek.
Kreatinban gazdag a fizikai teljesítőképesség javítására.
Használati tanácsok
Tegyél 334 g (2 púpozott evőkanál) port 710 ml vízbe, egy shakerbe. Rázd össze 30-45 másodpercig.
A fizikai tevékenység kiegészítéseként fontos a változatos és kiegyensúlyozott étrend, és az egészséges életmód megőrzése. Fogyaszd az étkezések között, edzés után és/vagy lefekvés előtt.
Tápérték
Tápanyagtáblázat:100 g-os adagonként:
Energia: 380 kcal | 1268 kcal
Energia: 1589 kJ | 5305 kJ
Zsírok: 1,4 g | 5,6 g
ebből telített zsírsavak:
0,4 g | 1,7 g
Szénhidrátok: 77 g | 256 g
Ebből cukrok: 7,8 g | 26 g. Fehérje: 15 g | 50 g
Só: 0,48 g | 1,59 g
Vitaminok és asványi anyagok 1/3
A-vitamin: 192 µg (24%) */ 640 µg (80%)*
D-vitamin: 1,2 µg (24%) */ 4,0 µg (80%)*
E-vitamin: 2,7 mg (22%) */ 9 mg (75%)*
K-vitamin: 22 µg (30%) */ 75 µg (100%)*
C-vitamin: 18 mg (24%) */ 60 mg (80%)*
Tiamin: 0,26 mg (24%) */ 0,86 mg (81%)*
Riboflavin: 0,34 mg (25%) */ 1,1 mg (82%)*
Niacin: 3,8 mg (24%) */ 13 mg (81%)*
B6-vitamin : 0,33 mg (24%) */ 1,1 mg (79%)*
Folsav: 45 µg (23%) */ 150 µg (75%)*
B12-vitamin: 2,2 µg (88%) */ 7,4 µg (294%)*
Vitaminok és asványi anyagok 2/3
Biotin: 11 µg (22%) */ 37 µg (75%)*
Pantoténsav: 1,4 mg (22%) */ 4,5 mg (75%)*
Kalcium: 180 mg (22%) */ 600 mg (75%)*
Foszfor: 157 mg (23%) */ 525 mg (76%)*
Magnézium: 84 mg (23%) */ 282 mg (76%)*
Vas: 4,2 mg (39%) */ 14 mg (129%)*
Cink: 3 mg (32%) */ 10 mg (106%)*
Réz: 0,3 mg (41%) */ 1 mg (136%)*
Mangán: 0,60 mg (30%) */ 2 mg (100%)*
Fluorid: 1 mg (30%) */ 3,5 mg (100%)*
Szelénium: 16 µg (30%) */ 55 µg (101%)*
Króm: 12 µg (34%) */ 40 µg (114%)*
Vitaminok és asványi anyagok 3/3
Molibdén: 15 µg (34%) */ 50 µg (114%)*
Jód: 44,9 µg (30%) */ 150 µg (100%)*
* Referenciaérték
Tápérték
100 g-ban / Egy adagban (334 g)
Energiatartalom: 1589 kJ - 380 kcal / 5305 kJ - 1268 kcal
Zsírok: 1,4 g / 4,6 g
Ebből telített zsírsavak: 0,5 g / 1,7 g
Szénhidrátok: 77 g / 256 g
ebből cukrok: 7,8 g / 26 gFehérjék: 15 g / 50 g
Só: 0,48 g / 1,59 g
Kreatin: 0,9 g / 3 g
