Különösen hatékony tömegnövelő
A Hard gainer egy fehérjepor, amely gyors súlygyarapodást eredményez tömegnöveléskor.
Kezdőknek különösen hatékony tömegnövelő, ugyanis 85 g jó minőségű szénhidrátot, 21 g fehérjét és 475 kilokalóriát tartalmaz shaker-enként.
Tápérték
Tápanyagtáblázat:100 g | 125 g (1 adag).
Energia: 380 kcal / 1609 kJ / 475 kcal / 2009 kJ.
Zsírok: 3,4 g / 4,3 g.
Ebből telített zsírsavak: 1,3 g / 1,6 g.
Szénhidrátok: 68 g / 85 g.
ebből cukrok: 30 g / 38 g.
Rostok: 4,8 g / 6 g.
Fehérjék: 17 g / 21 g.
Só: 0,15 g / 0,19 g.
Fehérjében vagy szénhidrátban gazdag tömegnövelőt válasszak?
A kilokalóriákban és szénhidrátokban gazdag tömegnövelők elősegítik a gyors súly- és tömeggyarapodást.
A fehérjékben gazdagabb tömegnövelők egy kicsit lassabban fejtik ki hatásukat és inkább a szálkásítás folyamatát támogatják.
Hogyan magyarázható az árkülönbség? Ez nem minőségi kérdés, hanem a drágább fehérjék mennyiségének következménye.
Minőségi összetevők
Franciaországban gyártott tömegnövelő, szintetikus ízesítő vagy mesterséges édesítőszer alkalmazása nélkül. Tesztelőink által jóváhagyott kellemes íze természetes aromákból és kakaóporból származik.
A szénhidrátokat a zabliszt, a búzaszirup és a répacukor biztosítja,
míg a fehérjét a tejsavó (tejfehérje) és a zabliszt. A fehérjepor az Európai Unióból származik.
Fair trade kakaó, Fairtrade/Max Havelaar minősítéssel.
A termékben található kakaót a Fairtrade/Max Havelaar fair trade szabványok szerint termesztik és forgalmazzák, ami lehetővé teszi a termelők számára, hogy tisztességesebb kereskedelmi feltételekben részesüljenek, javítsák életkörülményeiket a fenntartható gazdálkodás keretein belül. Előfordulhat, hogy a termékben található kakaó technikai okokból nem tanúsított kakaóval keveredett, de a gyártók számára a teljes mennyiséget Fairtrade/Max Havelaar (tömegegyensúly) feltételek mellett garantáljuk.
A tömegnövelő elkészítése
Keverj össze 300 ml vizet 4 kanál tömegnövelővel (azaz 125 g-mal) egy szűrővel rendelkező shakerben.
A víz mennyiségét csökkentheted vagy növelheted a saját igényeidnek megfelelően.
30 másodperc rázás után fogyasztható.
Hogy még krémesebb legyen, 300 ml növényi itallal vagy tejjel is összekeverhető.
1 órán belül fogyaszd el a shaker tartalmát.
Használati tanácsok és korlátozások
A fizikai tevékenység kiegészítéseként fontos a változatos és kiegyensúlyozott étrend, és az egészséges életmód megőrzése.
Tartós fogyasztás (> 6-8 hét) esetén orvosi tanácsot szükséges kérni.
A termék fogyasztása nem ajánlott vese- és májelégtelenségben szenvedők, várandós nők és 14 év alattiak számára.
Tápérték
Tápanyagtáblázat:100 g | 125 g (1 adag).
Energia: 380 kcal / 1609 kJ / 475 kcal / 2009 kJ.
Zsírok: 3,4 g / 4,3 g.
Ebből telített zsírsavak: 1,3 g / 1,6 g.
Szénhidrátok: 68 g / 85 g.
ebből cukrok: 30 g / 38 g.
Rostok: 4,8 g / 6 g.
Fehérjék: 17 g / 21 g.
Só: 0,15 g / 0,19 g
