Tápértékadatok
Tápanyagtáblázat: 100 g I 125 g (1 adag)
Energia: 380 kcal / 1609 kJ I 475 kcal / 2009 kJ
Zsírok: 3,4 g I 4,3 g
ebből telített zsírsavak: 1,3 g I 1,6 g
Szénhidrátok: 68 g I 85 g
ebből cukrok: 30,0 g I 38,0 g
Fehérjék: 17,0 g I 21,0 g
Só: 0,15 g I 0,19 g
Különösen hatékony tömegnövelő
A Hard gainer egy fehérjepor, amely gyors súlygyarapodást eredményez tömegnöveléskor.
Kezdőknek különösen hatékony tömegnövelő, ugyanis 85 g jó minőségű szénhidrátot, 21 g fehérjét és 475 kilokalóriát (2009 kJ) tartalmaz shakerenként.
Fehérjében vagy szénhidrátban gazdag tömegnövelőt válasszak?
A weight gainer több kilokalóriát és szénhidrátot tartalmaz, és kevesebb fehérjét, ami szerepet játszik a súly- és izomtömegnövelésben.
A fehérjékben gazdagabb tömegnövelők egy kicsit lassabban fejtik ki hatásukat és inkább a szálkásítás folyamatát támogatják.
Hogyan magyarázható az árkülönbség? Ez nem minőségi kérdés, hanem a drágább fehérjék mennyiségének következménye.
Rövid és minőségi összetevőlista
A tömegnövelőnk mesterséges aromák és édesítőszer nélkül készült. Tesztelőink által jóváhagyott kellemes íze természetes aromákból és kakaóporból származik. A szénhidrátokat a zabliszt, a búzaszirup és a répacukor biztosítja,
míg a fehérjét a tejsavó (tejfehérje) és a zabliszt. Franciaországban készült. A tejsavófehérje-koncentrátumok az Európai Unióból származnak.
Fair trade kakaó, Fairtrade/Max Havelaar minősítéssel
A termékhez használt kakaót a Fairtrade/Max Havelaar szabványok szerint termesztik és forgalmazzák, ami lehetővé teszi a termelők számára, hogy tisztességesebb kereskedelmi feltételek mellett javítsák saját és közösségeik életkörülményeit, miközben megóvják a környezetet.
Technikai okokból a termékben lévő kakaó keveredhet nem minősített kakaóval, de a teljes mennyiséget a termelőknek a Fairtrade/Max Havelaar feltételei szerint garantálják (tömegmérleg).
A tömegnövelő elkészítése
Keverj össze négy kanál (125 g) port 300 ml vízzel, egy szűrővel rendelkező shakerben.
Igény szerint keverhetsz hozzá több vagy kevesebb vizet.
30 másodperc rázás után fogyasztható. Hogy még krémesebb legyen, 300 ml növényi itallal vagy tejjel is összekeverhető.
1 órán belül fogyaszd el a shaker tartalmát.
Fogyasztási tanácsok és korlátozás
A fizikai aktivitás mellett fontos a változatos és kiegyensúlyozott táplálkozás és az egészséges életmód megtartása.
Tartós fogyasztás (> 6-8 hét) esetén orvosi tanácsot szükséges kérni.
A termék fogyasztása nem ajánlott vese- és májelégtelenségben szenvedők, várandós nők és 14 év alattiak számára.
