Mire való az uszony?
Az uszodai uszonyok olyan kiegészítők edzéshez, amelyek fokozzák az alsótest izmainak munkáját. Úszás során az uszonyokkal kifejtett erő lehetővé teszi, hogy egyszerre dolgozzon a szívizom, a hasizom, valamint az alsó test izomzata (comb, fenék, vádli). Segít a zsírégetésben és az alakformálásban.
Egy Decathlon innováció
Számos úszó használja az uszonyokat a lábizom erősítéséhez. Ez az erőfeszítéseket a négyfejű combizomra összpontosítja és kevésbé terheli a combhajlító izmokat és a farizmokat.
Ezen izmok megdolgoztatásához kifejlesztettük ezt az uszonyt 38°-ban megtört pengével, amely növeli az ellenállást a felhúzásnál és csökkenti a tolásnál.
Tesztek
150 elvégzett teszt tette lehetővé a számunka, hogy 19%-os izommunka növekedést mérjünk a combhajlító izmokban és 27%-ot a farizmok esetén. *A Silifin uszonnyal összehasonlítva végzett mérések.
Az uszonyok hossza
A TONIFINS uszonyok hosszú pengével rendelkeznek.
- 36-37 : 36,5 cm
- 38-39: 39 cm
- 40-41: 41,5 cm
A RÖVID penge garantálja a megfelelő lábtempót és kiváló kardió edzéshez. A mozdulatok nagyon hasonlóak az úszók "természetes" mozgásához.
A HOSSZÚ penge hosszabb mozdulatokat és jelentősebb izommunkát igényel. A TONIFINS hosszú pengéi célzottan dolgoztatja meg a mélyizmokat.
Az uszony merevsége
A TONIFINS uszonyok félmerevek. Vagyis minél merevebb a penge, annál nagyobb izommunkát igényel az uszony használata. Minél rugalmasabb, a mozdulatok annál hatékonyabbak és hosszabbak lesznek. Az izommunka határozza meg, hogy az edzés kardió vagy erősítő.
Az uszony papucsa
A TONIFINS uszony nyitott papucsos.
Az uszony lábrésze jó tartást biztosít mozgás közben. Ezért fontos részei az uszonynak, hiszen ez garantálja a hatékony lábtempózást.
A NYITOTT papucs szabadabb mozgást enged a bokának.
A ZÁRT papucs megtámasztja a lábat a természetes pozíciójában. A TONIFINS uszony papucsa tehát jól tartja a lábat és nagy mozgásszabadságot biztosít.
