Önmasszázs gyakorlása a sportolás utáni regenerációhoz

Ha rendszeresen sportolsz, tested jelentős igénybevételnek van kitéve. Ezért az edzések után szükséges időt szánni a regenerációra. Ez különösen fontos az izmok ellazítása és az edzések asszimilálása érdekében. A regenerációs gyakorlatok közül az önmasszázs az egyik legkedveltebb a sportolók körében. Egy megfelelő eszköz segítségével ez a technika lehetővé teszi az izmok ellazítását. Így sokkal jobban érezheted magad az edzések után, és csökkentheted az izomfáradtság kockázatát.

A Decathlon által kínált masszázs kiegészítők

A Decathlonnál elkötelezettek vagyunk, hogy minden sporttevékenységében támogassunk az edzések előtt, alatt és után. Ezért található meg kínálatunkban egy széles választék az önmasszázsra specifikusan tervezett kiegészítőkből. Választhatsz például:

Masszázs henger vagy bot, ami ideális a lábak és a hát masszírozására.

Masszázs labda, a talp és a farizmok masszírozására.

Kézi masszírozó, a mellizmok és a négyfejű combizom masszírozására.

Elektronikus masszázs kiegészítők, ha nagyobb intenzitásra vágysz.

Az önmasszázs gyakorlása bizonyos rehabilitációs gyakorlatok keretében is ajánlott.

A jóllét teljes univerzuma a Decathlonnál

Mert nincs is jobb, mint egy kis lazítás egy edzés után, számos olyan terméket kínálunk, amelyek kiegészítik masszázs kiegészítőinket. Egy párna és jóga matrac a meditációhoz, egy akupresszúrás szőnyeg az energia pontok stimulálásához, alvást segítő eszközök az alvási problémák csökkentésére, vagy egy illóolajos permet az érzékek megnyugtatásához: változatos termékek, amelyeket igényei szerint választhat!