PILATES LABDA, SZŐNYEG ÉS TÖBBFÉLE ESZKÖZ OTTHONI ÉS EDZŐTERMI SPORTOLÁSHOZ

A Pilates távol áll a hagyományos izomerősítéstől, különböző eszközöket alkalmaz, mint a pilates-gyűrű. Egyszerűen használható, de számos más előnye is van, teljes testünket megdolgoztathatjuk vele. Ilyen pilates eszköz lehet még a soft ball, vagy a gumiszalag is.A pilatest gyakorlatokat ehhez a sporthoz készített szőnyegen végzik, megdolgoztatják a mélyizmokat, karcsúsítanak, és közben feszesítenek is, egyszerű használni, és egy kis fantáziával sokféleképpen használhatjuk őket.

Pilates eszközök

LifeSpan Fitness Airsoft Balance Board AS3000

Suprfit Alwin Ab Mat - csúszásgátló teljes név

Gumiszalag Amaya 1,5 m erős

Pilates szőnyeg, összehajtható, 10 mm - 900-as

Masszírozó henger 15×90 cm EVA

Fitnesz waterball, 3 kg

Kar- és hasizom erősítő edzőgép

Fitnesz gumiszalag, textil, enyhe ellenállású, 7 kg

Kézi súlyzópár, 2*0,5 kg

Kézi súlyzópár, 2*1.5 kg

Fitnesz gumipánt, textil, közepes ellenállású, 10 kg

Felülés segítő

Fitneszlabda védőhuzat, 75 cm

Marokerősítő, könnyű ellenállású, 11 kg

Fitneszlabda védőhuzat, 65 cm

Fitneszlabda védőhuzat, 55 cm

PILATES LABDA, SZŐNYEG ÉS TÖBBFÉLE ESZKÖZ OTTHONI ÉS EDZŐTERMI SPORTOLÁSHOZ